大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2017-05-15から1日間の記事一覧

インターバル 衣浦

インターバル400×10 つなぎ200 シューズ HANZO T(44キロ) またしても10本こなせず(>_<) 1.31 1.32 1.34 1.38 1.42 どんどんタイムが落ちこれ以上はグタグタになるので5本で終了 冬場は1.30〜32でも10本行けたのに 初夏の様な気温、設定下げないとこなせな…