2017-05-15から1日間の記事一覧
インターバル400×10 つなぎ200 シューズ HANZO T(44キロ) またしても10本こなせず(>_<) 1.31 1.32 1.34 1.38 1.42 どんどんタイムが落ちこれ以上はグタグタになるので5本で終了 冬場は1.30〜32でも10本行けたのに 初夏の様な気温、設定下げないとこなせな…
インターバル400×10 つなぎ200 シューズ HANZO T(44キロ) またしても10本こなせず(>_<) 1.31 1.32 1.34 1.38 1.42 どんどんタイムが落ちこれ以上はグタグタになるので5本で終了 冬場は1.30〜32でも10本行けたのに 初夏の様な気温、設定下げないとこなせな…