シューズ HANZO T 203キロ 三増陸上競技場、ここは何回か利用させてもらったけどいつもほぼ貸し切り状態。 集中して練習が出来ます。 ヤッソ800。 設定は3.30〜35。最低でも3.40で抑えたい。 2キロアップ、少し休憩してスタート。 ラップは手元計測。 1本目…