シューズ HANZO T 256キロ 広島の内陸部もめっぽう寒くなりました。 今朝の気温6℃。 今日はガチゆる走変則バージョン。 会社のまわりは平坦なとこがほとんどないので 1キロガチで走る気になれません。 少しやり方変えて、坂道インターバルでしっかり追い込ん…