シューズ ウェーブライダー415キロ 物持ちがよく、風邪がまだ治ってないみたい。 走れないほどではないけど呼吸が荒い。 ゆるゆるジョグ。 30分でやめたくなったけど、何とか60分。 足にはいい疲労抜きにはなったかな。 久しぶりの浜松、餃子でも食べて元気…