シューズ ウェーブライダー 503キロ 真夜中のジョグ。 昨日のペース走からまだ半日なので、さすがに足が重たい。 キロ6分くらいでゆっくりとジョグ。 寒すぎて顔が痛かったです。 それでもヒートテックにウィンドブレーカー仕様で、終わる頃にはじんわり汗か…