シューズ ウェーブライダー 523キロ レースペース（現段階で5′20/km）での20キロ走。 都築から新横浜方面へ。 はてブロランナーの皆さんがよく練習されている新横浜公園。 走り始めはまだ暗かったので公園を素通りして横浜アリーナあたりで折り返し。 やっと…