昨日は青梅の応援。 レースに出られた方、お疲れさまでした。 皆さんの走りを見て、たくさん刺激をもらいました。 慣れない電車移動に疲れてしまい、早々と就寝。 今日は早く目が覚めたので走る事に。 ジョグペース12キロちょっと。 まあぼちぼちって感じで…