大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2018-04-03から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ

厚木です。 レース後中1日。 昨日はふくらはぎ、今日は両ハムの張りがひどいです。 フルの後は中1日で楽々走れたのに今日は、ゆるゆるでも5キロが限界。 まあフルは、かなり歩いたし、今回はそもそもスピードが違うし、坂も上って下ってだったし。 レース中…