広島です。 レース明け、中3日。 まだまだ疲労が抜けません。 ふくらはぎ、ハム、お尻の付け根。 マッサージしたら、気持ちいい感じの痛さ。 レース終盤では、完全に腰が落ちたフォームになってたみたいで、まだまだ中臀筋、内転筋などを鍛えなきゃなと。 こ…