大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2018-07-25から1日間の記事一覧

疲労抜きジョグ

大阪です。 駅伝の疲労が思ったより抜けずに、今日は疲労抜きの、ゆるジョグ。 キロ6分くらいで70分。 夜中のこの時間でも暑くて呼吸が苦しく、これ以上ペース上げるとしんどい感じ。 途中、ピッチ上げてみたりしたけど変わらず。 暗い通りなので、流しはせ…