今週もセット練。 繁忙期の中、何とか時間取って走ってます。 昨日は浜松で15キロペース走。 4′50/km〜。 途中からペース上がってるのもあるけど、さすがにこのペースで15キロはキツかった。 今日は広島エディオンスタジアムで20キロLSD。 途中雨が降り出し…