ふくやまマラソン10キロ3日前。 最後の刺激入れ。 久宝寺緑地の周回コースで400m5本。 シューズはOTT以来のハンゾーv2。 相変わらず裸足で走ってるような感覚。軽すぎ。 結果 寝起きで少し体が重かったけど、それなりに動いた。 10分ほどインターバルとって1…