大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2019-04-05から1日間の記事一覧

【インターバル 400×10】三増公園トラック

久しぶりにトラックでインターバル。 ロードではやりにくい、400×10本。レストは200。 設定は1′30。 シューズはトラックでは初めて履く、ズームフライ フライニット。 5本目まではいい感じだったけど、6本目からは設定守れず。 最後まで戻せなかった。 余裕…