久しぶりの七本木池公園。 前回来たのは愛媛マラソンの前。3ヶ月ぶり。 今日はTペースで5キロ。 公園の周回を3周ちょっと。 1周ほどアップジョグ、流し2本してからスタート。 今日は暑くてペース持たないかと思ったけど、意外に行けた。 最後の1キロ垂れたの…