大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2019-08-09から1日間の記事一覧

【疲労抜きジョグ】厚木金田

昨日のトレイルランで大腿四頭筋が痛い。 故障ではなく、筋肉痛。 普段のランで、ここは痛くなることないのに、やっぱりトレイル走ると特に下りでは違う筋肉使うんだなって。今更だけど。 よしっ、行ける時はどんどん山へ行こう。 次広島帰った時に、トレラ…