昨日のトレイルランで大腿四頭筋が痛い。 故障ではなく、筋肉痛。 普段のランで、ここは痛くなることないのに、やっぱりトレイル走ると特に下りでは違う筋肉使うんだなって。今更だけど。 よしっ、行ける時はどんどん山へ行こう。 次広島帰った時に、トレラ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。