大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2019-09-03から1日間の記事一覧

【聖湖ハーフ ちょこっと振り返り】

聖湖ハーフから中一日。 重たい足で、20キロLSD。 心肺はすぐに上がったけど、脚は最後まで動いた。ラスト1キロだけMペース4′43。 簡単にレースの振り返り。 当日は5時起き。7時には会場入り。 ハーフのスタート10時半なのに早く来すぎ。 場所取りもあるので…