2019-09-11から1日間の記事一覧

【ウェーブ走＋3000】厚木

土曜日トレラン、日曜日会社のソフトボール大会。左のお尻下から腰回りが筋肉痛。どちらの筋肉痛か分からないけど、4試合ピッチャーしたからソフトの方のダメージかな。昨日火曜日は半田の七本木池で疲労抜きジョグ。だいぶ腰回りもほぐれた。今日夜明け…