アルティメット フォアフット走法、物に出来た、かも。 神戸マラソン8日前。 今日はフル1週前恒例の、10キロタイムトライアル。 会社前の起伏周回コース。 シューズはズームフライ3。 動的ストレッチ、1キロアップ、流し2本してからスタート。 結果 なんと！…