昨日のインターバルとのセット練習。 20キロEペース。 シューズはペガサスターボ2。 河川敷で風が強くて乗っけから垂れそうになったけど途中から弱まり、15キロあたりからは気持ち良く走れた。 今日はなんだか30キロ行けそうな気がするー。 で30キロ走破。 …
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