愛媛マラソンまで8日。 明日は走れるかどうか分からないので、1週間後のレース前最後のポイント練習。 10キロTT。 コースは信号のかからない、田んぼの周りをグルグル。 シューズは練習用に下ろしたヴェイパー4% 2キロアップジョグ、流し3本。しっかり動的ス…