右足のスネの痛み、おそらくシンスプリント。先月19日に発症。 2週間ほどで、痛みは完全になくなった。 少し前からはキロ5でジョックも出来た。 走り終えた後の張りも全くなかったので、そろそろ負荷かけても大丈夫かなと。 昨日は完全オフ。 今日から久しぶ…
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