大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2020-07-04から1日間の記事一覧

シンスプリント完治

右足のスネの痛み、おそらくシンスプリント。先月19日に発症。 2週間ほどで、痛みは完全になくなった。 少し前からはキロ5でジョックも出来た。 走り終えた後の張りも全くなかったので、そろそろ負荷かけても大丈夫かなと。 昨日は完全オフ。 今日から久しぶ…