大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

ジョグ 寝屋川

レース後、中3日での10キロジョグ

使用シューズ ゲルフェザー3

 

ふくらはぎの筋肉痛もほぼ取れた

課題の腕振りを意識しながらゆっくりゆっくり

まだまだ夜中は冷んやりしてて気持ちいい

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