大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

ヤッソ800 西風

久しぶりにヤッソ800

シューズ ライトレーサーRS4

 

1キロアップ後

3.30〜40設定で開始

 

3.30(2.40)

3.32(2.54)

3.33(2.56)

3.33(2.46)

3.32(3.00)

3.36(2.56)

3.35(2.59)

3.31(2.48)

3.35(2.44)

3.36

 

なんとかこなせたけど6本目からがかなりキツかった

つなぎをもう少し長めに取った方がよかったかも