大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

30キロLSD 港北

鶴見川沿い30キロLSD

シューズ ゲルフェザー3(691キロ)

f:id:yozyworld:20170510092943j:image

朝一番、止みそうで止まない雨

待ってても止む気配なし

小雨まじりの中LSD開始

 

雨で気温もそんなに上がらず比較的楽に20キロまでは走れた

25キロで足がほぼ完売、呼吸もやや苦しくなる

残り5キロは上げたくなるペース、でも上げれないて状態で何とか30キロやり切った

 

20キロでボロボロになってた頃よりは少しはマシになったかな

たまには長い距離も走らなきゃ

 f:id:yozyworld:20170510092955p:image

f:id:yozyworld:20170510093003p:image