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yozyworld’s blog

ぼっちランナーの気まま練習日記

ペース走 都築

ペース走12キロ

シューズ HANZO T(57キロ)

 

ペース走なのになぜかアップダウンのあるコースを走る。。( ̄◇ ̄;)

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まあ終始ペースが揃うはずもなく息も上がったり落ち着いたりでもはやちょっとしたインターバル

最後は暑さにやられ、かる〜く熱中症気味

あぶないあぶない

そろそろ日中はキャップが必須です

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月間走行 (127キロ)