大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

インターバル走 津山

インターバル走

400m×10本 レスト200m

シューズ スカイセンサー(22キロ)

 

ガーミンのインターバル機能使ってみました。

距離表示が無いところではすごく便利だけど、

チラチラ時計を確認してしまいがち。

なんかリズムが狂います。

まあそのせいだけではないのかも知れないけど、ラップがバラバラ

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そもそも設定を決めずに走ったので修正のしようがないとゆう。

ちと解せない練習になりました。

 

月間走行 163キロ