ペース走 浜松

シューズ スカイセンサー（34キロ）

ここ1週間風邪気味で、まあ走ってればそのうち治ると思ってましたが、なかなか治りません。

今日は荒療治ってほどではないけどキロ５分のペース走。

予定では15キロ。

1キロアップして開始。

早々と3キロくらいで、うん持たない！と思い5キロで終了。

残りはジョグりました。とほほ、、

まだまだ本調子ではありません。

明日はゆっくりLSDでもやろう。

月間走行 198キロ