ジョグ 寝屋川

60分ジョグ ゆっくり

シューズ ウェーブライダー（67キロ）

ペース遅めでゆっくりゆっくりジョグ。

90分位行きたかったけど、あまりの暑さに短縮。

雨上がりの晴天はこたえます(；´Д`A

月間走行 207キロ