大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

ガチゆる走 鶴見川

シューズ ウェーブライダー(82.5キロ)

 

今更ながらガチゆる走やってみました。

ラップ3と5がガチです。

ガチの2本目がめちゃくちゃきつかったです。

その後1〜2キロも心拍数戻らずゼェハァ。

やっと落ち着いてからはそこそこな距離行けそうな感じだったのでガチの後約12キロほどジョグ。

風邪もほぼ完治したみたいで久々に納得いくいい練習が出来ました。

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月間走行 26.5キロ

 

2017〜18シーズン レース予定

9/3 聖湖マラソン ハーフ

10/15 MIKANマラソン ハーフ

以後未定