大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

インターバル走 牛田

1000m×5 つなぎ3分

シューズ スカイセンサー(60キロ)

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寝起きで体がなかなか動かず長めのアップ、5 分休憩後1000m5本スタート。

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1本目2本目がきつく感じたけど、それ以降はそんなにきつくなかった。 

早朝でまだ気温も上がる前だったのがよかったのかも。

久しぶりに好感触、いい練習になりました。

 

月間走行 124キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ
10/15 MIKANマラソン ハーフ
以後未定