大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

LTペース走 厚木

シューズ HANZO T(147キロ)

 

今日は曇りで涼しく走りやすかったです。

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アップ4キロ→Tペース20分→ダウン5キロ。

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4.46ほぼ設定範囲で走れました。

 

月間走行 155キロ

 

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ
10/15 MIKANマラソン ハーフ
以後未定