シューズ スカイセンサー(86キロ)
坂道200m×10本
10本確実にこなしたかったので抑えめでダッシュ。
そのせいか心拍数もマックス160台。
もうちょっと追い込めばよかったかな。
9月走行 72キロ
2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 家事都合のためDNS
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ
11/19 広島ベイマラソン フル
2/4 愛媛マラソン フル(抽選待ち)
2/25 東京マラソン フル(抽選待ち)