大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

若葉台アップダウン

シューズ ウェーブライダー 382キロ

アップダウン含む15キロ。

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まだレースの疲労が抜けきってない感じ。

体の動きが悪かったです。

あと、下りの走り方がいまいち分かりません。

どうしてもブレーキかけながら走ってしまいます。

足の回転数上げたり色々試してみるけど、しっくりきません。

何かコツとかあるんですかね?

どなたか教えてください。

 

11月走行 67キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選!