大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

ジョグ 厚木

シューズ ウェーブライダー 447キロ

10キロジョグ。

昨日の20キロのダメージが意外に残ってて、今日はグダグダ。

ペースもさほど上がらず最後は足がパンパン。

心拍数も高めでした。

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考えてみると、一昨日12キロ昨日20キロ今日10キロと3日でちょうど42キロ走ってる。

ある意味セット練習。

3日連チャンで走ったのも、しばらくぶり。

疲労が溜まってるはずです。

明日は完全休養かな。

 

12月走行 30キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選!