大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。初マラソンに向けて日々練習中。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

30キロ走✖️→20キロ走 厚木

30キロ走、リベンジならず(T . T)

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レース3週間前、時間が取れたので再度30キロにチャレンジ。

今回は序盤から抑え気味で行ったのに、前回と同じく20キロで脚が売り切れ、終了。

心拍数も異常に高く、170オーバー。

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ここ1カ月くらいはずっと調子が上がらず、ある程度予想はされてたけど、ここまで戻らないと、、。

うーん、どうしよう。

ここから足掻いてもしょうがないんでしょうが、やっぱり焦ります。

披露が溜まってるのかな?

一回ガッツリ休足するか、距離落として今まで通り週3ペースで走るか。

レースまで21日、どうしたらいいでしょう?

皆さまアドバイス下さいm(__)m

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1月走行 83キロ

2017〜18シーズン レース予定
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB

11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB

11/19 広島ベイマラソン フル 家事都合のためDNS

2/4 愛媛マラソン フル 当選!

3/18 ふくやまマラソン 10キロ