広島です。
今日は天気も良く、我が家の鯉のぼりも、気持ちよさそうに泳いでます。
気温は26度、暑いです。
練習メニューは迷ったけど、少しまだ足が張ってるのでジョグる事に。
ペースフリーでスピード上げすぎずに10キロ。
ジョグからそのまま、1キロ刺激走。
少し体のキレが悪かったです。
この暑さで喉もカラカラになりました。
レースの日はもう少し下がってくれないと、、。
4月走行 139キロ
2017年
9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合のためDNS
10/15 MIKANマラソン ハーフ 1時間47分33秒 PB
11/5 白竜湖グリーンマラソン 20キロ 1時間35分00秒 PB
2018年
2/4 愛媛マラソン フル 4時間56分47秒 PB
3/18 ふくやまマラソン 10キロ 44分35秒 PB
4/1 宮島マラソン 15キロ 1時間13分19秒 PB
4/29 よしかマラソン ハーフ
11/18 神戸マラソン フル 抽選待ち
11/25 大阪マラソン フル 抽選待ち