広島です。
今日はエディオンスタジアムのサブトラックで400m10本。
ラップは手動。
8本目で首から上がオーバーヒート。
普段ならこれでやめるけど、せっかくトラック借りてるので、なんとか10本は、やり切った。
この暑い時期を考慮しても、1′30くらいで回せるかと思ったけど、はい、甘かったです。
僕の場合一度バテたら、その日はもう練習になりません。
そろそろ、時間帯も考えて練習しないといけませんね。
台風も去ってくれて、何とかカープの試合もありそう。
貴重な平日休み、今日は家族みんなでマツダスタジアム行ってきます。