気温の割には蒸し暑くアップで汗だく。
金田陸橋まで下り基調Tペース5キロ。
なんだろう、全体的にバネがない感じ。
下ってる割には平凡なタイムだし。
先日の距離走の疲れか暑さでやられてるか。
無理やり流し5本して終了。
当然、流しの動きも悪い。
まあ故障とかではないので良しとしよう。
気温の割には蒸し暑くアップで汗だく。
金田陸橋まで下り基調Tペース5キロ。
なんだろう、全体的にバネがない感じ。
下ってる割には平凡なタイムだし。
先日の距離走の疲れか暑さでやられてるか。
無理やり流し5本して終了。
当然、流しの動きも悪い。
まあ故障とかではないので良しとしよう。