【インターバル400×10本】八尾久宝寺緑地

今日は走れないかなと思ってたけど、雨が止んだので練習。

久宝寺緑地の周回でインターバル走。

シューズはズームフライ3。

400m10本、つなぎは200m。設定1′30。

最後の1本だけ設定守れず、、メンタル弱っ。

ダウンジョグ、体幹トレーニングして終了。

週末あたり、ぼちぼち梅雨明けしそうですね。

夏本番、暑さに負けずにがんばろー。