愛媛マラソン、今年も当選！
子供の行事等と被らなければ、3年連続で走らせてもらえます。楽しみー。
そんなルンルン気分で今日はTペース走。
設定は4′15〜20位で5キロ。
シューズはペガサスターボ。
軽くストレッチしてアップジョグから、そのままスタート。
少し設定より早い区間あったけど、まあ許容範囲。最後まで、TTにならないように気をつけた。
そのままダウンジョグ4キロ。
目一杯行かなかったぶん、すぐに呼吸も落ち着いてEペースでダウン出来た。
水戸まであと1ヶ月。
そろそろ行き当たりばったりの練習やめて、しっかりプランニングしてかなきゃ。
