広島は未明から雨。
週中スピード練習。
今日はやるって決めてたんで、雨でも決行。
ペース走の予定だったけど、集中力が続きそうもないんで、坂道200m×12本のインターバル。
前回やった時も雨。
なんだろ雨だと坂道走りたくなるのかw
シューズはタクミセン。
結果
前回より3〜4秒早く駆け上れた。
12本、最後まで垂れなかったし。よしよし。
しかし、分かっていたけど、
びしょびしょじゃあ。
おつかれっした。
広島は未明から雨。
週中スピード練習。
今日はやるって決めてたんで、雨でも決行。
ペース走の予定だったけど、集中力が続きそうもないんで、坂道200m×12本のインターバル。
前回やった時も雨。
なんだろ雨だと坂道走りたくなるのかw
シューズはタクミセン。
結果
前回より3〜4秒早く駆け上れた。
12本、最後まで垂れなかったし。よしよし。
しかし、分かっていたけど、
びしょびしょじゃあ。
おつかれっした。