今日からエディオンスタジアム再開。
トラックで5000mPR 2本。
シューズはレース以来のヴェイパーネクスト。
アップ、流し後スタート。
1本目
10分休憩後、2本目
2本目、前半早く後半は少し垂れたけど全体的には何とかまとめれた。
(ほんとは10キロペース走予定だったのは、内緒)
ダウンジョグして終了。
おつかれっした。
今日からエディオンスタジアム再開。
トラックで5000mPR 2本。
シューズはレース以来のヴェイパーネクスト。
アップ、流し後スタート。
1本目
10分休憩後、2本目
2本目、前半早く後半は少し垂れたけど全体的には何とかまとめれた。
(ほんとは10キロペース走予定だったのは、内緒)
ダウンジョグして終了。
おつかれっした。