一昨日月曜日、5000ペーラン失敗。 アップの段階から調子悪く、気持ち切り替えて始めるも2キロでいっぱい。 そのまま少しジョグって終了。昨日はランオフ。 本日、気合い入れ直して、エディオンスタジアムでペーラン。 1000のインターバルと迷ったけど、一昨…