昨日久しぶりに"体重刑"乗ったら、3キロ増えてた。まじやばいって。 最近、よう食べよるもんなー。ジョグから中2日でポイント練。 ほんとは1000×5インターバルの予定でした。1本目4′05があまりにもキツすぎて、ガチゆる走に変更。 まあこれも、それなりにキ…