1000m×5 つなぎ3分 シューズ スカイセンサー(60キロ) 寝起きで体がなかなか動かず長めのアップ、5 分休憩後1000m5本スタート。 1本目2本目がきつく感じたけど、それ以降はそんなにきつくなかった。 早朝でまだ気温も上がる前だったのがよかったのかも。 久…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。