シューズ ズームペガサス レース5日前調整。 5キロジョグ+1キロ刺激入れ。 中2日空けたおかげで、足は軽かった。 1キロは、前半抑えめで500から上げてラスト100はマックス。 いい刺激入りました。 1月走行 179キロ 2017年9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合…
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