大型トラックドライバーの気ままランニング日誌

広島発、長距離トラック運転手。全国各地にお邪魔して走らせてもらってます。。

2018-01-30から1日間の記事一覧

ジョグ+1キロ 厚木

シューズ ズームペガサス レース5日前調整。 5キロジョグ+1キロ刺激入れ。 中2日空けたおかげで、足は軽かった。 1キロは、前半抑えめで500から上げてラスト100はマックス。 いい刺激入りました。 1月走行 179キロ 2017年9/3 聖湖マラソン ハーフ 家事都合…