愛知です。 いつもの七本木池公園。 走り出したのが11時前、気温28℃。 それでも、昨日より調子良さげなので、インターバル走敢行。 400×10、リカバリーは200。 アップジョグ2キロ、流し3本、少し休憩してからスタート。 狙いは1′30。 結果は 3本目でほぼいっ…