横浜です。 鶴見川沿いを10キロジョグ。 開始すぐに汗だくだく。 割にはEペースならバテる気配はないので、折り返してから少しだけペースアップ。 はい、案の定8キロあたりでバテました。 調子に乗って、すぐにペース上げてしまう悪い癖。 ゆっくり我慢して…