台風と共に広島に帰ってきました。 雨は降ってますが、風はそこまで吹いてません。 これ以上先日の被災地で、新たな被害が出ないことを祈ります。 今日は会社近くのスポセンでトレッドミル。 60分Eペースで。 トレミは斜度をつけた方がいいと聞いたので、2%…