今日は走れないかなと思ってたけど、雨が止んだので練習。 久宝寺緑地の周回でインターバル走。 シューズはズームフライ3。 400m10本、つなぎは200m。設定1′30。 最後の1本だけ設定守れず、、メンタル弱っ。 ダウンジョグ、体幹トレーニングして終了。 週末…